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企業團報包班: 在壓力之中找回平衡
可依照公司企業或福委會的需求，公司teaming building、團隊默契等，量身打造合適的瑜伽課程。
地點｜外派師資到公司場地
時間｜60分鐘為基本單位，可依公司需求增加練習時間
主體｜椅子、瑜伽墊、牆、寬敞空間（可自由選擇）
搭配｜音樂、呼吸引導、正念冥想靜心、伸展流動
「辦公室也能做的瑜伽」
不需要瑜伽墊、不需要換裝
一張椅子，就能開始
惟均希望找到一種企業負擔得起
員工願意參與，而且能夠真正落實的身心健康方案
「瑜伽不只是一堂課」
讓員工在工作裡，
也能學會回到當下。
照顧一個人的身心，是員工福利；
照顧一群人的身心，是團隊文化；
讓健康成為日常，是企業長期的競爭力。
專注當下，做好眼前的事。
不急著追逐結果， 先把每一個當下做好。
當我們更專注、更覺察，
工作不只是完成任務，
也能多一份品質、關懷與從容。
靈感來源｜《當下的力量》
☎️報價請洽Email企業包班需求至: info@thevision.com.tw，會有專人為您服務。
☎️企業包班可單堂合作，12堂以上包班另有優惠價。
☎️若到企業或外部場地，事先評估場地是否適合，也可租借其他適合的空間場地。
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